Ta ledelsen.
Skaff deg oversikt. Stopp, observer og tenk. Prioriter egen og gruppens sikkerhet først, deretter forulykkede. Unngå større skadeomfang.
Deleger oppgaver. Ting må foregå samtidig. Etter høyest prioritert må det gjennomføres: sikringstiltak, redning, førstehjelp og varsling.
Livreddende førstehjelp. Frigjøre luftveier. Hjerte- Lungeredning. Stanse blødninger. Forebygge/behandle sirkulasjonssvikt. Opprettholde normal kroppstemperatur. Forebygge/behandle generell nedkjøling. Rask og skånsom transport.
![]() |
Livreddende førstehjelp. Foto: Team Jæren treningssamling |
Varsling - ring 113 og oppgi:
1. Hvem ringer? (Ditt navn)
2. Forklar situasjonen. (Hva, hvem, hvor mange, hvilke skader)
3. Posisjon, med kartbladm stedsnavn og kartreferanse.
Emosjonell førstehjelp. Sosial støtte, nærhet og omsorg.
Kilder
Horgen, A. (2010) Friluftslivsveiledning vinterstid. Kristiansand: Høyskoleforlaget.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar